Trac - Panique aux examens - Trou noir - Jury

Le Trac

Le ressenti du trac est naturel, mais ne doit pas nous envahir, ni nous paralyser.

On peut aider les personnes qui passent des examens par exemple, à condition qu’elles aient la connaissance, mais qui le jour  J  sont en difficulté pour les ressortir.

Deux aides complémentaires :

Il existe un protocole de soins en énergétique selon la méthode de Rééquilibration Fonctionnelle, en travaillant sur certains points réflexes d’acuponcture en fonction du tempérament du candidat.

D’autre part pour le mental, les étudiants ont tendance à vivre cet évènement de façon « associée » et sont envahis par l’émotion. Ils ont aussi des difficultés à visualiser la scène de façon « dissociée », avec du recul. L’approche en PNL aide à passer ce cap de façon efficace sans les effets secondaires qu’on pourrait avoir avec les médications.

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