Résumé :

Ce livre n'est pas destiné à l'enseignement du golf proprement dit : laissons cela à des professionnels compétents. Par contre, il sera utile au golfeur pour découvrir le meilleur schéma corporel possible et l'utiliser durant le parcours. Bien sentir son corps pour bien concevoir l'aisance du mouvement, connaître ses forces ou ses limites avant d'entrer sur le terrain, sont d'énormes facteurs de confiance pour écarter le doute qui envahit si facilement le compétiteur durant un tournoi. On y trouvera aussi un système d'auto-analyse, très utile pour améliorer son comportement.

A propos de l'auteur :

Le Dr Georges Siffredi est âgé de 77 ans et pratique le golf depuis une vingtaine d'années. Spécialiste de médecine sportive, il s'est toujours attaché à aider les compétiteurs, quel que soit le sport pratiqué, pour utiliser le meilleur de leur schéma corporel et éliminer les doutes.

SAVOIR TIRER PARTI DE SES ACQUIS

DANS LA PRATIQUE DU GOLF                                                    

Toute personne qui commence le golf après quarante voire soixante ans a déjà pratiqué un sport dans lequel il possède des acquis de lancer.

Le golf est, en effet un sport de lancer.

Comme la plupart des joueurs de tennis se  mettent au golf sur le tard, c’est ce sport que je prendrai pour exemple.

Je mettrai tout de suite l’accent sur la préparation : Il ne peut y avoir de bon lancer si la préparation n’a pas été parfaite. Le geste de tennis se décomposera ainsi

Préparation ----- Transfert------ Traversée----  Finish (PTTF)

Prenez un wedge à l’extrémité inférieure du grip avec votre prise de coup droit qui a  vraisemblablement toujours été légère pendant votre pratique du tennis ( vous aurez la même prise au golf qu’au tennis)

On doit toujours avoir la sensation de jouer avec les doigts.

Jouez avec une main, le bras gauche s’enroulant autour de la taille pendant la préparation.

Vous êtes alors prêt pour le transfert puis la traversée de la balle

Au tennis vous aviez le choix entre un jeu plat, un coup chopé et un coup lifté.

Vous allez intégrer ces trois coups dans votre golf à une main comme si vous aviez une raquette dans vos doigts.

  Prenez ensuite votre club de la main gauche en positionnant la tête square par rapport à la balle, le pouce allongé sur le grip. La main gauche vous aidant à tenir le club, positionnez les doigts de la main droite à l’extrémité inférieure du grip et créez les sensations du PTTF , la balle sur un tee, en effectuant des coups plats long de ligne ce qui au tennis donne des balles lourdes. 

Une fois le corps bien réglé, ramenez la main droite au niveau de la gauche et amusez-vous à travailler la balle en alternant les coups coupés et les coups liftés.

Vous serez surpris de voir que vous êtes capables de faire des fades, des draws, des balles droites qui roulent ou qui se freinent à l’impact.

Vous allez pouvoir travailler les effets à foison, multiplier les pouvoirs de vos mains et de votre corps.

Une fois bien assimilés tous ces éléments, vous pourrez alors peaufiner votre technique golfique avec un enseignant qui aura compris votre cheminement.

 

.