ENQUETE SUR LES RONFLEMENTS ET APNEES DU SOMMEIL CHEZ LES CHORISTES par mon confrère Georges Delimard
Une étude épidémiologique réalisée en France montre qu'environ 63% d'hommes et 37% de femmes de plus de 40 ans sont définis comme des
ronfleurs épisodiques habituels.Dans le cas des couples mariés, 85% d'hommes et 55% de femmes sont considérés comme ronfleurs par leur conjoint.
Dans le cas des choristes, population susceptible d'utiliser
plus fréquemment leurs muscles linguaux que la moyenne, l'enquête montre:
67% de femmes de plus de 40 ans ronflent
Les autres catégories même si elles confirment les conclusions ne peuvent
être prises en compte car le nombre de réponses n'est pas suffisant.
Ce chiffre nettement supérieur à toutes les études mène à différentes remarques:
-un travail général des muscles linguaux est néfaste aux ronflements: ne pas
conseiller de gymnastique linguale
-lors des expérimentations la stimulation de la partie mentonnière de la mâchoire avait augmenté les ronflements. Dans
le cas des choristes ,ils stimuleraient trop ce muscle ( le génio-glosse).
Un grand merci à tous les choristes qui ont répondu à l'enquête menée dans votre région par Michel PRADIER ! Vos réponses vont nous permettre de ne pas
commettre d'erreurs.
Que vos ronflements ne soient pas un frein à l'art vocal.
Prenez très au sérieux les apnées du sommeil qui sont à l'origine d'accidents graves au pronostic souvent vital.
MERCI ET BON CHANT
Georges DELIMARD
Posturocinésie ©
Contact
Michel PRADIER
9 rue des Capucins
76000 Rouen
02.35.07.07.99
www.geste-posture.fr
mpradier@wanadoo.fr
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Bonjour,
Amis choristes, on a besoin de votre avis !
A l’initiative de mon confrère Georges Delimard (Angers), je travaille sur les troubles fonctionnels du sommeil tels que les ronflements et l’apnée du sommeil. L’étude porte sur la tonicité ou le relâchement de certains muscles comme la langue. La recherche sur divers groupes de population peut étayer certaines hypothèses de travail. Ici le sondage s'adresse aux chanteurs qui sollicitent beaucoup l'appareil vocal.
Afin de finaliser une méthode luttant contre les ronflements et les apnées du sommeil, et pour justifier l’intérêt d’une gymnastique linguale, je fais une enquête auprès de choristes. D’avance, je vous remercie pour les réponses au questionnaire suivant :
Le sondage ne vous prendra qu’une minute : Cliquez ici
Michel PRADIER , pupitre de basse, école de musique de Rouen
Michel PRADIER
Ostéopathe DO , MK DE
9 Rue des Capucins
76000 Rouen
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www.geste-posture.fr .
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la recherche de l'attitude juste est une des clés de la vie.
Elle permet de conserver à jamais une équilibre physique et psychique.
Quelques exercices physiques aisés et une bonne éducation mentale vous aideront à la retrouver
Le dr Georges Siffredi, médecin généraliste d'abord, puis spécialiste en acupuncture et ostéopathie, a publié de nombreux livres sur le bien être et l'art de
conserver la forme en avançant en âge.
Un résumé se trouve dans son dernier livre " la magie du hara". Il a réalisé une video de 25 minutes que je vous invite à consulter.
voir vidéo sur siffredinessa youtube : http://www.youtube.com/watch?v=X919uWdaswo
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